「ぷるきら生活」が気になっているあなたにお伝えしたい情報が満載です！ しっかりスキンケアしているつもりなのに、乾燥肌でお困りではありませんか？ 乾燥肌は、肌に水分をキープするセラミドが不足しているのです。 意外ですが、セラミドは食品からも取ることができるんですよ！ 最も多く含まれているのはこんにゃく芋です。 なんと...