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あごニキビ

ニキビが、あご周りにできる原因とは?

 

あご周りにできるニキビは子供のころにできていたニキビとは違い、大人ニキビと呼ばれています。

 

大人ニキビは原因がたくさんあり、治す方法もたくさんあります。

自分に合った予防方法や対策方法を覚えて、きれいな肌を作りましょう。

 

あご周りニキビの原因4

 

あごニキビ

あご周りニキビの原因は大きく分けて4つと言われています。

 

あごニキビを予防するため、全部確認し自分に合うものをケアしましょう。

 

① 肌の乾燥

肌乾燥

大人ニキビは肌の脂分から起こりそうですが、実は乾燥からもニキビになるのです。

 

人の肌には皮脂があり、皮脂が肌をおおってバリアとなっていますが、皮脂の量が少ないと乾燥肌になります。

 

肌が乾燥すると、古い角質(垢)がはがれにくくなり、肌が固くなるのです。

 

肌や角質が固くなると、毛穴が詰まったり、汚れたりするため、ニキビの元であるアクネ菌は大好物な皮脂が毛穴に残ったままになり、ニキビ発生のもとになるのです。

 

そのため、お肌の乾燥をケアすることは、ニキビケアにつながるのです。

 

② 肌のゴシゴシ洗い

ごしごし洗い

ニキビができたときは、保湿・洗顔は大切ですが、ゴシゴシ洗いをしてしまうと、逆にニキビを悪化させる可能性があります。

 

例えば、肌に余計な汚れや皮脂が気になって、何度も洗顔をしたくなることはわかりますが、洗いすぎは肌に良くないのです。

 

実は洗いすぎることで肌にある、うるおいを流しすぎてしまうからです。

 

うるおい成分が不足することで、お肌のバリア機能が弱まり、乾燥してしまいます。

 

つまり、洗いすぎはお肌の乾燥につながってしまうのです。

 

ニキビができてしまった時の洗顔方法は、肌に優しいクレンジングと洗顔せっけんを使ってみましょう。

 

③ 大人ニキビができているときのスキンケアは保湿成分を選ぶ

 保湿

あご周りにニキビがあるときは、保湿成分が多いもので毛穴周りを優しくケアしましょう。

 

理由は、アクネ菌は油分が大好きだからです。

スキンケアやメイク、どんなものでも油分は付けすぎないように注意します。

 

逆に水分はたっぷり使います。

お肌は乾燥してしまうと、毛穴が大きく開いてしまいますからです。

 

特にうるおいの多いヒアルロン酸やセラミド配合で油分の少ない保湿美容液を使ってしっかり保湿をするとよいです。

 

④ ファンデーションを使うときはパウダーファンデーションにする

 shutterstock_178202579-2

ニキビができたときのメイクにはいくつかのルールがあります。

・化粧下地やリキッドファンデーションを控える

・パウダーファンデーション、またはルースパウダーを使う

 

ニキビができると肌を隠すために、リキッドファンデーションを使ってしまう人がいます。

クリームファンデーションやリキッドファンデーションは油分が多いので、大人ニキビが治るのを遅らせたり、ひどくさせたりします。

 

リキッド・クリームを使う場合は、パウダーファンデーションやルースパウダーを付けた上に塗るとよいです。

 

化粧下地もニキビに悪いので控えるようにします。

 

もし、ニキビのあとが目立って気になる人は、コンシーラーを使えば問題ありません。

 

あご周りニキビを予防できる/おすすめトライアル化粧品5

 基礎化粧品

あご周りニキビを予防する化粧品や、できてしまったときのニキビ化粧品を紹介します。

 

大人ニキビ化粧品でおすすめしたいものは、ヒアルロン酸やセラミド配合です。

保湿をすることが、毛穴の角化異常を抑えることができるからです。

 

また、大人ニキビに特化した化粧品の場合は、保湿成分に合わせて、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、ハイドロキノンなどが配合されていることがあります。

 

さらに最近では化粧品メーカー独自技術を使ったケアで予防する場合も多いです。

 

女性の場合は、生理前はあご周りが乾燥しやすいので、ニキビになりやすいのです。

それに合わせて大人ニキビケアも出ているのでチェックしてみてください。

 

 

1位 ルナメアAC

富士フィルムが長年培ってきたナノ化技術を化粧品に応用した、あご周りニキビへの効果を実感できるスキンケアブランドです。

 

ニキビ有効成分とうるおい成分をナノサイズのカプセルにした独自成分のアクネシューター®は、脂と混ざりやすい成分なので、皮脂になじんで毛穴の奥まで浸透。

 

毛穴が脱水状態で、皮脂が詰まってしまっている大人ニキビ肌にグングン入り込んでいき、ニキビの奥にダイレクトに届いて効果を発揮し、うるおいを与えます。

 

ファイバーフォームは、ファイバースクラブとクレイ入りですが、ありがちなザラザラ感は全くなく、柔らかくもちもちの泡で古い角質や毛穴の汚れをからめ取って、ニキビを防いで、柔らかな肌に導いてくれます。

 

ルナメアACの独自技術

アクネシューター®(肌の脂を生かしたニキビ集中ケアです)

 

商品一覧

メイク落とし:クレンジングオイル

洗顔料:ファイバーフォーム

化粧水:スキンコンディショナー

・ノーマルタイプ→普通肌、やや乾燥肌用

・しっとりタイプ→乾燥肌用

保湿:ジェルクリーム

 

公式サイトはコチラをクリック!

 

 

2位 オルビス クリア

orlis

大人ニキビを研究し続けたオルビスがたどり着いたスキンケアブランドです。

あご周りに周期的にニキビができるのは、肌のバリア機能が低下するから。

 

甘草エキスがニキビの炎症を抑え、紫根エキスが肌のコンディションを整えて、バリア機能をアップさせていきます。

 

皮脂になじんで毛穴の奥まで届く、独自のディープデリバリー処方で、有効成分が効果的に働きます。

 

オイルカットなのに保湿力が高く、肌がしっかりとうるおうことで、皮脂に分泌されることがなく、みずみずしく、キメが整っていきます。

毎月の肌不調期を迎えずに乗り越えられますよ。

 

オルビス クリアの独自技術

肌科学に基づく「周期ニキビ」の原因に新保湿成分の紫根エキスと甘草エキスを配合。

 

商品一覧

洗顔料:薬用クリアウォッシュ

化粧水:薬用クリアローション(L・さっぱり/M・しっとり)

保湿液:薬用クリアモイスチャー(L・さっぱり/M・しっとり)

 

公式サイトはコチラをクリック!

 

 

3位 草花木果 整肌スキンケア どくだみ

sokamocka

「十薬」とも呼ばれ、古くからあらゆる皮膚トラブルに用いられてきた、どくだみエキスをはじめ、天然由来成分を数多く配合しています。

 

肌の保湿力をアップさせてキメを整え、バリア機能を正常にし、ニキビのない健やかな肌に整えます。

 

ニキビ有効成分のトラネキサム酸、さらにグリチルリチン酸塩のふたつが、ビタミンC誘導体配合の化粧品を使って合わさったACコントローラーが、毛穴に詰まった不要な角質に働きかけ、ニキビを鎮めます。

 

ストレスも深く関連している大人ニキビにうれしい、天然香料のおだやかな香りでリラックスできます。

 

草花木果 整肌スキンケア どくだみの独自技術

独自の新成分「清潤環(せいじゅんかん)植物成分」配合

 

商品一覧

洗顔料:整肌洗顔石けん どくだみタイプ

化粧水:整肌化粧水 どくだみタイプ(さっぱり型 しっとり型)

保湿液:整肌保湿液・どくだみタイプ(さっぱり型 しっとり型)

 

公式サイトはコチラをクリック!

 

 

4位 ビーグレン ニキビケア トライアルセット

ビーグレン

ビーグレン独自の浸透テクノロジー・QuSome® (キューソーム)は、肌の奥まで届けることができなかった有効成分を、ナノサイズのカプセルに閉じ込めることに成功!

 

今までは、浸透しにくくニキビケアが難しい成分(高濃度のピュアビタミンCとグリチルリチン酸ジカリウム)の効果が上がりニキビの炎症は今まで以上のものになっています。

 

泡立たない洗顔料で皮脂や毛穴の奥の汚れを吸着した上で、しっかりと保湿してバリア機能を高めることで、ニキビを寄せつけない肌に導きます。

ビーグレンのニキビケア向けのアイテムは、4つのセットで大人ニキビを改善してくれます。

 

ビーグレンの独自技術

QuSome® (キューソーム)(※浸透テクノロジー)

 

商品一覧

洗顔料:クレイウォッシュ

化粧水:クレイローション

美容液: Cセラム

保湿ゲル:QuSomeモイスチャーゲル

 

ニキビケアトライアルセットで全品試すことができます。

 

公式サイトはコチラをクリック!

 

 

5位 ノブ ACアクティブ

敏感肌にも日常的に使用できる、臨床皮膚医学の視点から製造されたニキビケアブランドです。

マイルドピーリング効果で、肌の表面に残った毛穴の黒ずみや古い角質を取り除き、クリアな状態にしていきます。

保湿効果の高いヒアルロン酸、セラミド3、リピジュアRを配合することで、肌に十分なうるおいを与え、毛穴が詰まりにくい肌にします。

ビタミンC誘導体により、美白効果があるのはもちろん、皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴を引きしめることで、ニキビに効果を発揮してくれます。

リニューアル化されたことに伴い肌への保湿力やニキビケア効果、そしてシミ、くすみに対するケア効果、ターンオーバー促進効果が更に高まりました。

 

ノブ ACアクティブの独自技術

特になし(※敏感肌の中でも3タイプの化粧品を用意

 

商品一覧

クレンジング:クレンジングリキッド

洗顔料:ウォッシングフォーム

化粧水:フェイスローション/フェイスローションモイスト

乳液:モイスチュアミルク

保湿クリーム:モイスチュアクリーム

にきび防止部分用クリーム:スポッツクリーム

 

トライアルセット内容

クレンジングリキッド20ml
ウォッシングフォーム15g
フェイスローション(モイスト)20ml
モイスチュアミルク6ml
フェイスローション(ノーマル)2ml
モイスチュアクリーム0.8g
スポッツクリーム0.5g

初回限定

フェイスローション (モイスト) ミニボトル20ml
ハンドタオル
大人にきび肌GUIDE BOOK

 

公式サイトはコチラをクリック!

 

あご周りニキビを自分でケアする方法

 

① スキンケアをていねいに使う

スキンケア

洗顔するとき、お肌をこすらないようにします。

肌をこすると、肌荒れの原因になるからです。

 

既にニキビができている人や、毛穴に悩みがある人ほど、洗顔に意識して顔をこすってしまうようです。

 

洗顔するときのポイントは、洗顔料を泡立てて、手でこすらないようにすることです。

 

泡立てるときは、手のひらをぬれた状態で洗顔料をとり、泡立てるとよく泡立ちます。

 

② 朝と夜2回洗顔しよう

洗顔

朝は水だけでOKという話もあるようですが、実際は皮脂が肌に残っていると、ニキビができてしまいますので、朝と夜の2回洗顔料を使って洗顔をしましょう。

 

更に水だけの洗顔だと、肌に油膜が残ったままで、スキンケアが浸透しなくなるからです。

 

③ スキンケアの使い方

保湿

洗顔が終わった後はスキンケアを行いますが、保湿力のあるものを使ってケアします。

 

2040代前半ぐらいまでは、化粧水にセラミドなど保湿物質配合のものと、美容液を使えば、お肌に潤いが戻ります。

 

40代後半を過ぎた後は、化粧水、美容液とクリームを使って油分を入れるのがよいです。

ただし、ニキビができているときは、油分は控えます。

 

あご周りのニキビを繰り返さない対応策

 

あご周りニキビを治しても、すぐにニキビが、できてしまうことがあります。

ニキビが繰り返さない方法を紹介します。

 

① ホルモンバランスを薬で整える

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「あごニキビは薬を塗らないと」と、思っている人がいるようですが、大人ニキビ(あごニキビ)の原因の多くはホルモンバランスの乱れにあります。

 

できてしまったニキビを治すためにはニキビの飲み薬を飲んで治すのも良いでしょう。

 

とはいっても、抗生物質(ニキビの飲み薬)は長く飲んでいても、副作用があったり、効果がなくなったりします。

 

そこで合わせて使いたいのが、あごニキビの化粧品を使ってあげることです。

 

あごニキビの化粧品は穏やかで、補佐的ですが、徐々に効果が実感できることでしょう。

 

② できてしまったニキビ跡をケア

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ニキビ跡は種類によっては、化粧品で消すことができます。

ニキビ跡には大きく分けて3種類あり、「赤み」「シミ」「陥没」があります。

陥没になってしまったケースは、化粧品では治すことはできませんが、「赤み」「シミ」は化粧品で治すことが可能です。

 

赤みやシミが残ったニキビ跡の場合は、ビタミンC誘導体が入った化粧品を使うと効果的にニキビ跡を消すことができます。

ニキビ跡の赤みやシミの場合は、色素沈着なので美白化粧品を使うと改善しやすいです。

 

③ 抗酸化作用のある食事をとる

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体の中には病気・老化に影響する活性酸素が、日々生まれています。

そのため、活性酸素を除去できる、抗酸化作用のある食事を取っていこう、ということです。

 

活性酸素はがん、シミ、しわ、大人ニキビ(あごニキビ)など、すべての病気や美容に影響しています。

抗酸化作用の食事を取れば、体の中から調子がよくなるのです。

 

 

抗酸化作用のある食品

ビタミン類

ビタミンA 緑黄色野菜(かぼちゃ、小松菜など)

ビタミンC 緑黄色野菜(ほうれん草、ピーマンなど)

ビタミンE 玄米、黒パン、大豆など

 

ポリフェノール

カテキン 緑茶

イソフラボン 大豆

リグナン ごま

 

カロテノイド

β-カロテン ニンジン、カボチャ

リコピン トマト

アスタキサンチン えび、イクラ、鮭(さけ)

 

④ 質の良い睡眠を心がける

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睡眠時間をしっかり確保することが、きれいな肌への心がけになり、大人ニキビへのケアへつながります。

 

眠りが浅かったり、なかなか眠れなかったりすると、不眠となり肌にも影響が出てきます。

 

睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠があり、約90分で2種類が繰り返しています。

 

はじめに睡眠した3時間の眠りがとても深いため、寝つきが悪かったり、物音で起きたりすると、眠りのサイクルが乱れてホルモンが乱れてしまいます。

 

毎日同じ眠りサイクルをとるために、眠りのリズムを整えましょう。

 

あご周りのニキビ まとめ

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あご周りのニキビ いかがでしたか

 

あごニキビは特に大人ニキビの中でも多い悩みです。

女性であれば生理前になると、あごの乾燥からニキビになる人も多いと思います。

 

もちろん、あごニキビの原因は乾燥だけではありません。

 

自分のニキビケアを確かめて、きれいなお肌対策を作りましょう。

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