• スキンケア・基礎化粧品
    厄介なほうれい線を目立たなくさせる8つのケア!老け顔を解消しよう!
    2015年1月27日
  • スキンケア・基礎化粧品
    朝たった5分でアンチエイジング!グリーンスムージーを摂取しよう!
    2015年1月21日
  • スキンケア・基礎化粧品
    8時間だけなら好きな物を食べ続けても痩せる?8時間ダイエットとは
    2015年1月21日
  • スキンケア・基礎化粧品
    カサカサ乾燥肌を改善しよう!乾燥肌対策でしっとり肌に
    2014年12月20日
  • スキンケア・基礎化粧品
    毛穴の開きや汚れを改善出来る5つの方法!綺麗な毛穴で綺麗な肌!
    2015年1月7日
  • スキンケア・基礎化粧品
    コスパが良く美味しい6つのレシピ!節約レシピで体とお金にも良い食事
    2015年1月15日
  • スキンケア・基礎化粧品
    ふわふわ綺麗な肌になれるオススメ「プチプラ化粧水」13個ご紹介!
    2015年1月24日
  • スキンケア・基礎化粧品
    毛穴汚いはもう終わり!たった2週間で肌を綺麗にする方法
    2015年3月2日
  • スキンケア・基礎化粧品
    30代におすすめの毛穴化粧品&毛穴ケアの3つのポイント
    2017年4月11日
  • スキンケア・基礎化粧品
    内臓脂肪の減らし方|今度こそ成功させる!食事・運動・○○法
    2015年4月14日
日本酒

(日本酒って肌にも相性いいの、知ってた?

日本酒が、体に良いのは有名ですよね。

体だけじゃ無く、肌にもとても良い効果を発揮してくれる事、ご存じでしたか?

美肌、美白、保湿、日本酒には肌に嬉しい効果満載なのです!

 

日本酒がどれだけ肌と体に良いのか、ご紹介していきます!

酔っていい気分になるだけじゃなく、体や肌にも効果的に日本酒を摂取してみませんか。

そもそも、日本酒ってどうやって作られるもの?

ra

出典 http://www.fermier-yasai.com/SHOP/B112.html

 

日本酒は、お米や麹、酵母、水等を原料にし、発酵させて作ります。

いわゆる、醸造酒です。

その、麹や発酵成分が、肌や健康にとても大きく響いてくれます。

肌が疲れ気味で調子が上がらない方は、是非日本酒を上手く活用すると良いでしょう。

 

日本酒を美容に捉える考え方は、日本人にしか出来ない特権とも言えるでしょう。

今や、海外の人にも大人気の日本酒!

sushi2

海外では、日本のお寿司やお刺身等が日本食で美味しいと認められていますが、最近は日本酒も大ブームになったそうです。

 

先日TVで、海外のゴルフ選手が日本酒に目が無くコレクションにしていると話していた位に、日本酒の海外知名度と人気は、海外の方にもうなぎのぼりのようです。

なんと!白ワインやシャンパンの代わりに、日本酒を飲む方もいらっしゃるようですよ。

日本酒は、侮れない飲み物と言えるでしょう。

日本酒の驚く効果 ① 美白効果

nihonsyu


出典  http://www.i-nekko.jp/dec/2014-112700.html

 

日本酒に含まれている米麹は、メラニン色素を抑えてくれる作用があります。

飲む事で、体の内側から効果を発揮する事も出来ますが、肌に直接塗っても効果を発揮する事が出来ます。

日本酒を飲むのが苦手な方は、直接顔に塗ってみると良いでしょう。

 

外に出る機会が多い、メラニンを浴びやすい環境に居る事が多い方は、日本酒をスキンケアに加えてみると良いでしょう

日本酒の驚く効果 ② 保湿効果

 1102日本酒

出典  http://www.nomooo.jp/blog/wp-content/uploads/2013/05/1102%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92.jpg

 

日本酒には、ビタミンやミネラル、アミノ酸を豊富に含んでいます。

アミノ酸は角質層で保湿成分として作用してくれるので、とても必須成分と言えます。

アミノ酸は、ワインの10倍日本酒に含まれていると言われています。

女性は日本酒よりワインの方が多いと思いますが、保湿の事を考えると断然日本酒の方が良い事が解りますよね。

 

また、日本酒のうまみ成分αーグルコシルグリセロールは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促してくれます。

肌の弾力性や保湿力を維持してくれるので、しっとりお肌が持続する、という事になります。

 

日本酒をそのまま2週間程肌に付けた方が、肌の弾力さを実感し始めたそうです。

もちろん個人差はありますが、確実な効果は期待出来そうですよね。

日本酒の驚く効果 ③ アンチエイジング

 sake

 

出典  http://matome.naver.jp/odai/2139026806390620101

 

お米には、お米の細胞の壁を構成する成分に含まれる、フェルラ酸という成分があります。

フェルラ酸は、紫外線が皮膚に吸収してしまうのを防いでくれる作用があります。

アンチエイジングの敵、紫外線を防いでくれるので、肌を老化から守ってくれます。

紫外線カットのスキンケアの減量に用いられる事があるほど、効果が大きく認められている成分です。

 

更に、日本酒に含まれているコウジ酸は、細胞の活性化や老化防止効果を持っているので、アンチエイジングに繋がります。

 

老化を考えたら、お酒は日本酒を飲むべきと言えるでしょう。

日本酒の驚く効果 ④ 冷え性改善

T0859

出典  http://matome.naver.jp/odai/2139026806390620101

 

日本酒には、血流を良くしてくれる効果があります。

血流が良くなるので、体に隅々にまで栄養が行き渡りますの、体がポカポカ温まっていきます。

 

日本酒を飲んだ後は、他のアルコール飲料よりも2度ほど体温が高く上がります。

更にすごいのは、その高くなった体温を保つ習性もありますので、体が冷めにくくなります。

冷え性の方には、断然日本酒はオススメです。

 

日本酒を飲むと、顔のつやが良くなっていく感じがしませんか。

それは、血流が良くなって肌が柔軟になった証拠と言えます。

 

直接飲むだけじゃなく、お料理に入れたりすると抵抗なく沢山摂取出来るでしょう。

煮物やお鍋、煮魚、すまし汁に入れてみましょう。

日本酒の驚く効果 ⑤ 肩こり解消

 sake_festival2012_2

出典  http://sake-commu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/06/18/sake_festival2012_2.jpg

 

肩こりになってしまうのは、血流が悪くなっている証拠です。

肩こりを改善させるという事は、血流が良くなるので肌トラブルを解消させる事が出来ます。

日本酒は血流を良くさせてくれるので、肩こりを解消させる事が出来ます。

 

更に、日本酒に含まれているアデノシンは、毛細血管を活性化させてくれます。

筋肉のコリをほぐす事が出来るので、肩こり解消に繋げてくれます。

日本酒の驚く効果 ⑥ 日本酒で化粧水

image06

出典  http://www.anacrowneplaza-toyama.jp/rest/astral/drink/images/image06.jpg

 

日本酒作りや麹作りをしている方の、手は物凄く綺麗ですよね。

それは、日本酒や麹の優れた肌へのパワーの証拠です。

昔の女性は、化粧水代わりに日本酒を肌に付けていた、なんて話もあります。

 

日本酒と工事の美肌作用にあやかって、日本酒をベースにした化粧水を作ってみましょう。

作り方は簡単、日本酒と同量の精製水で割るだけです。

量は、お好みでOKです。       

 

日本酒は臭いが苦手...なんていう方は、アルコールを飛ばすと気にならなくなります。

アルコールを飛ばしても、日本酒の肌へのパワーは変わりません。

日本酒の驚く効果 ⑦ 日本酒を湯船に入れて日本酒風呂!

 日本酒

 

出典 http://www.nomooo.jp/blog/wp-content/uploads/2013/03/E1295786797004_7.jpg

 

数多くの有名人の方が実践している、日本酒を湯船に入れて入用する方法は、日本酒の美肌効果を最大限に発揮する事が出来ます。

体全体に日本酒パワーを響かせる事が出来るので、体の至る部分がツルッツルポッカポカ。

1度やると、はまりますよ!

 

やり方は、簡単。

浴槽の中に、コップ1杯の日本酒を入れるだけです。

日本酒の美肌効果を保湿効果で、うっとりです。

湯冷めもしないので、入用方法の理想的な形とも言えるでしょう。

 

匂いが気になる方は、アルコールを飛ばすと良いでしょう。

日本酒の驚く効果 ⑧ 爪を綺麗にツルッツル!

爪 ツヤツヤ

 

出典 http://nailsalonguide.jp/upload/client/cl_1569/00006_1418800012.jpg

日本酒で爪を磨くと、ツルッツルに綺麗になりますよ。

まるで、爪磨きで研いだようにツルツル。

クリアのマニキュアを付けたようです。

 

日本酒で爪を磨けば、マニキュアケアなんかしなくてもOK

今流行りの、さりげないナチュラルメイクにピッタリの爪を作る事が出来ますよ。

日本酒の驚く効果 ⑨ 育毛効果

髪

出典 http://kaminokesarasara.com/img/title.jpg

お酒は、抜け毛に繋がると言われていますよね。

でもその事実、日本酒だけは違うようです。

 

日本酒もアルコールの一種ですが、日本酒にはアミノ酸や有機酸が100種類も含まれています。

これらが発毛を促進し、更に血行促進の成分も含まれているので、頭皮に良い栄養が行き渡ってくれます。

 

抜け毛や薄毛が気になる方は、日本酒を摂取すると良いでしょう。

まとめ 日本酒は体にも美容にも良い優れもの!

 

いかがでしたか。

 

あらゆるアルコールがある中、日本酒ほどの効力を持っているお酒も珍しいです。

体も健康にし、美容にも効果を発揮してくれる優れもの!

自分磨きをしたい女性であれば、日本酒を活用しない訳はありませんよね。

 

女性から言わせると、独特の匂いやフォルムが苦手なんて方も多いと思います。

匂いや味は、全て同じではありません。

日本酒の中でも、フルーティーで白ワインのような口当たりの物もあります。

フォルムは仕方ありませんが体にも美容にも大きな効果があるのでしたら、フォルムは関係ないのではないでしょうか。

 

美容に使うのであれば、安価な日本酒も高価な日本酒も効果は変わりません。

試しに小瓶の日本酒から美容に使ってみると、良いでしょう。

日本酒の隠れたパワー、自分磨きに使ってみませんか。

関連キーワード
  • 加湿器無くても加湿できる?部屋を加湿する12の方法!
  • カサカサ乾燥肌を改善しよう!乾燥肌対策でしっとり肌に
  • メイクアップ
    美肌美髪にする凄いコツ! ちょっとのプラスケアで美肌美髪に!
  • 美容液ジュース
    肌荒れをケアしてくれるアボカドを使った美容液ジュースをご紹介!
  • 食べる美容液アボカドで美肌を取り戻そう!食生活から美肌をゲット!
  • 眼輪筋トレーニングで目元のシワを目立たなくしよう!
おすすめの記事