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ほうれい線はケアすると確実に目立なくなる!

ほうれい線が深くなってしまうと、より一層老けを出してしまいますよね。
ほうれい線があると無いとでは、雲泥の差です。
出来れば、消しゴムで消したい位、邪魔な存在です。

ほうれい線は、ちょっとしたケアをするだけで、目立たなくする事が出来ます。
簡単なケアだけで、ほうれい線レスな顔になる事が出来ますよ。

口の中をグリグリする事が、ほうれい線ケアになる?

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出典:http://slim-f.net/minamikawa/9834

 

年齢を増す毎に筋肉が硬直していき、表情筋も硬直してしまいます。
硬くなった表情筋の関係上で、ほうれい線は出来てしまいます。
その為、堅くなった表情筋をほぐすと、ほうれい線を緩和させる事が出来ます。

口の中をマッサージしていく事で、優しく硬くなった表情筋をほぐす事が出来ます。

口の中に指を入れてグリグリする簡単なマッサージ法

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出典:http://slim-f.net/minamikawa/9834

 

親指を口の蝶番の位置から口の中に入れ、人差し指は口の外側で挟むようにします。
口の中に入れた親指を、ほうれい線部分に当てて、グリグリとマッサージしていきます。

外側で挟んでいる人差し指や中指は、顔の外側のほうれい線部分をマッサージしていきます。
少しずつずらしながら、ほうれい線全体を押すようにマッサージしていきましょう。
左右のほうれい線部分、両方とも行いましょう。

次に、左右の口の蝶番部分に指を入れ、左右共に外側に引っ張ります。
「い」を言う時の口の形になるように、左右に引っ張ってあげます。
口を引っ張ってあげる事で、顔が解れ、マッサージの効果をさらに高める事が出来ます。
「い」の形に口を広げて、その指を上下に動かしながら、マッサージをしてあげましょう。

指を口の中に入れるので、指を清潔にしてから行いましょう。
お風呂の時は指が清潔なのと、肌が柔らかくなっているので、オススメのタイミングです。

ほうれい線グリグリケアは、かなりの効果あり!

ほうれい線の内側と外側をマッサージしてケアする事で、表情筋がほぐされます。
意外と即効性を感じた方も、多く耳にします。
表情筋をほぐす事で小顔効果にもなるので、女性としては嬉しい効果満載です。

丁寧に5分位かけてケアしてあげる事で、頬が引き締まってシュッとし、ほうれい線も目立たなくしてくれます。
日頃からケアをしてあげると、ほうれい線が気にならない顔つきになる事も、夢じゃないと言えますよ。

温冷ケアがほうれい線を目立たなくさせる?

ほうれい線に温と冷を与える事で肌循環を改善させ、凝って固まってしまった表情筋をほぐすケアです。

まずは、42度位の熱めのお湯で、ほうれい線を温めます。
その後、ほうれい線に人差し指を強めに当てて、揺らしながらこわばった筋肉をほぐしていきます。
筋肉がほぐれたら、保冷剤等でほうれい線を冷やしてあげましょう。

その後、顔をエクササイズして、ほうれい線ケアをします。
目と口角の間に繋がっている前頭部が凝っていると、ほうれい線に繋げてしまいます。
この部分をほぐして、柔らかくしてあげましょう。
目だけを上に向けて、鼻の下を伸ばします。
こうする事で、普段使わない前頭部が解れるので、ほうれい線を薄くさせる効果があると言われています。

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