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一気に老け顔を作る目元のシワを改善!

目元は皮膚が薄いので、劣化が激しい場所です。
気が付いたら小じわが目立っている...なんて事ありませんか。

目元にシワがあると無いとでは、雲泥の差です...
つるんとした綺麗な目元は、女性の憧れですよね。

目元のシワが出来てしまうのは、眼輪筋が衰えている証拠です。
眼輪筋を鍛えて、目元をパリッとさせましょう。

眼輪筋を鍛える目的

スキンケアする女性

眼輪筋は、目の周りをグルっと囲っているドーナッツのような筋肉です。
目元をきちんと支えている、支柱のようなものです。

眼輪筋は、年齢を増すとどんどん衰えていってしまいます。
衰えていくと、まぶたがたるんでクマやシワを引きだしてしまいます。
まぶたが下がるので、目が小さく見えてしています。
これは全て、眼輪筋が衰えた証拠と言えます。

目元のシワを改善させる為には、眼輪筋を鍛える事が重要となります。
目元がグッと上がり、シワが目立たなくなります。

1分で出来る?眼輪筋トレーニング方法

目元のシワに効果があるトレーニング方法を、美肌マニアさんのサイトで拝見しました。

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1. 中指を目頭・人差し指を目尻に置いてピースした状態にします。
2. 少し上を見るようにします。
3. 眩しい時に目を細めるようにして、下瞼を意識して目を細めます。
4. 目を細めた状態で20秒程キープ!
5. これを朝・晩3セット行います。

出典 美肌マニア 目元のシワを改善する眼輪筋トレーニングのやり方

眼輪筋が鍛えられて、目元のシワが改善されていきます。
速攻性はありませんが、やり続ける事で効果があるので、オススメです。
目元スキンケアと併用していくと、更に良いでしょう。

目元のシワだけじゃない!目元が若々しく!

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眼輪筋を鍛える事で、目元がグッと上がります。
目元が引き締まって、目力がアップします。
目元がたるんだ事で小さく見えていた目元も大きく見えるようになります。
まるで、目が大きくなったような感じです!

クマやたるみも解消させる事が出来るので、目元の年齢肌を解消させる事が出来ます。

眼輪筋を鍛える事で、若々しく見せる事が出来ます。
目元は、年齢を出してしまいます。
是非、目元ケアをして、いつまでも若く見られるようにしましょう。

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