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「痩せたい・・・でも食べたい!」

 

 

私自身もそうです。

食べるのが大好き。でも痩せたい・・・。

 

無理な食事制限をすると、下記のような症状がでてくることも。

 

・肌がガサガサになる

・体調不良になる

・胸などの“痩せたくない部分”まで痩せてしまう

・ストレスが溜まる

・リバウンドする

 

では健康に美しく痩せるには?

 

痩せやすい体質を作れば良いのです。

 

太る体質は「遺伝」だと思っていませんか?

それは間違いです。

太る体質は、ある方法で改善することができます。

 

こちらでは、

太りやすい体→痩せやすい体になる、

秘密の方法をご紹介します!

 

ダイエットをしても痩せられない原因とは?

 

いろいろなダイエット法を試してみるけれど、

なかなか痩せられないし、すぐリバウンドしてしまう。

 

でもなぜ?

それは、ダイエット法に原因があるのかもしれません。

下記では、実は間違っているダイエット法を挙げています。

 

1.ジョギングなどの運動

ダイエット=運動と思いがちですが、

実は、運動の消費カロリーって意外と少ないのです。

体重にもよりますが、

例えば1㎏痩せるためには、

150㎏のジョギングが必要と言われています。

・・・果てしない道のりですよね。

ジョギングなどの運動は健康維持のためには有効ですが、

ダイエット効果は意外と少ないのです。

 

2.極端な食事制限

食べなければ痩せると思っていませんか?

確かに、一時的には痩せるかもしれません。

ですが、無理な食事制限をすると、

代謝を下げて、

消費するカロリーを最小限に抑えようとします。

 

私たちが一日に消費するカロリーのほとんどは、

「基礎代謝」によるもの。

無理な食事制限をすると、その基礎代謝を下げて、

どんどん痩せにくい体になっていきます。

 

さらに無理な食事制限をすることで「ストレス」になり、

結果リバウンドなどの悪循環に陥ってしまうのです。

 

3.エステに通う

高額な料金を払ってエステでお手入れすれば

痩せられると思っていませんか?

痩身のエステなどもありますが、

実際には普段の食事制限を勧められたり、

相当な回数を通わないと結果がでないことが多いのです。

週に1回通う程度では、代謝も上がりにくいので

あまり効果がありません。

こまめに通うとなると、そのぶん料金もかかりますし、

時間も必要になってくるので、かなりの負担となります。

 

4.ダイエットサプリを飲む

たくさんのダイエットサプリがありますが、

サプリメントのみで痩せようとするのはお勧めできません。

また、ホルモンバランスを崩してしまったり、

サプリが体に合わず、体調が悪くなるケースもあります。

サプリメントは、ダイエットの補助的なものとして

考えた方が良いでしょう。

 

食べても痩せる体質になるには?

 

「痩せの大食い」と言われるように、

食べても太りにくい体質の人がいます。

 

では“太りやすい人”と“太りにくい人“、

その違いは何なのでしょうか?

 

それは「基礎代謝」の違いなんです。

 

上記でも書きましたが、

私たちが一日に消費するカロリーのほとんどは、

「基礎代謝」によるもの。

基礎代謝が低いと、体に老廃物が溜まりやすくなり、

「痩せにくい体」になっていきます。

 

その結果、食事制限をしても、運動をしても

なかなか痩せない体になってしまうのです・・・!

 

でも大丈夫♪

基礎代謝を上げて“痩せやすい体”をつくり、

自然に痩せることができる、

こんなダイエット法を見つけたんです。

 

食べても痩せられる!

秘密のダイエット法はこちら>>

 

 

食べても痩せる体質になれる!一番簡単なダイエット法とは?

食べることが大好きで、

なかなか痩せることができなかった私が見つけたダイエット法。

 

それが「ボディ☆スタ」です。

 

 

日本ボディスタイリスト協会の

大澤美樹さん(理事長をされています)

が監修したダイエット法です。

 

1日たったの5分、毎日続けることで、

基礎代謝を上げて、

“美しく痩せられる”と、

口コミでも話題なんです。

 

もちろん無理な食事制限や運動は一切なし。

二の腕やお腹などの、部分痩せも可能なんだとか。

 

しかも、体は細くなっても、

バストは残すことが可能なんです!

 

15分なら、忙しい人や、面倒くさがりな人でも

何とか続けられそうですよね♪

 

また、本気で痩せたい方のために、

「本気モード」のプログラムもあります。

こちらは110分!

それでも、十分短時間ですよね。

 食べても痩せるダイエット法まとめ

 

いかがでしたか?

「食べても痩せる」は可能です。

 

ポイントは、代謝を上げること。

それだけで、特別なダイエットをしなくても

自然に美しくやせることができます。

 

“今までのダイエット法で思うような効果が得られなかった”

 

そんな方は、一度ボディ☆スタを試してみることをお勧めします♪

 

さらに、ボディ☆スタは

メールサポートも特典でついているので、分からないことや、ダイエットの悩みなどを

プロに直接アドバイスしてもらえるんです。

 

さらに90日間やってみて全く効果がない場合、

「全額返金制度」もあります。

 

安心してトライできますね♪

 

ボディ☆スタ

公式ページはこちらから

 

 

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