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青汁のオススメポイントはタップリの野菜摂取が簡単に出来る事!

            

青汁のCMをお見かけする事がありますが、なぜこんなに注目されているの?と思われている方もいらっしゃると思います。

青汁がオススメ出来る1番のポイントは、野菜をたっぷり摂取する事が出来る事です。

毎日の食事の中で野菜を摂取していますが、実は野菜不足になっている事をご存じでしたか。

日本人の1日当たりの野菜摂取量の目標値は350gですが、実際は300gも摂取出来ていないのが現状です。

ある程度食事で野菜を摂取しているはずなのに、意外と足りていないのです。

350gの野菜を摂取するとなると、相当気を付けて野菜ばかりを食べなくてはいけません。

一時的に続いても、到底続きませんよね。

そんな不足分の野菜成分を簡単に補うために、オススメ出来るのが青汁なのです。

たったコップ1杯で100g程度の野菜成分を摂取する事が可能ですので、簡単に不足分を補う事が出来るのです。

 

青汁って飲みづらいの?

不足分の野菜をコップ1杯のみで補えるなんてとっても便利ですが、問題は味ですよね。

緑色の飲み物ですので、決して美味しい訳が無いと思うのが当たりまえです。

青汁が発売された当初は、青臭く飲みにくい青汁が多くありました。

しかし、近年は飲みやすさを重視した青汁も多く発売されるようになりました。

飲みやすい青汁の特徴は、苦みが全くありません。

オススメは、大麦若葉や明日葉で作られている青汁です。

この2つの野菜は甘みのあるお野菜ですので、野菜の飲み物に抵抗がある方でもグイグイと飲むことができます。

飲みやすい青汁を手に入れたい時は、大麦若葉と明日葉が主成分になっているのかをチェックして選ぶと良いですよ。

 

また、飲みやすさを追求して、お茶の成分を配合している青汁もあります。

煎茶や抹茶等を一緒に配合する事で、まるでお茶のような美味しい口当たりの青汁となります。

緑茶の感覚で飲めますので、青汁苦手意識の方でも難なく飲むことができますよ。

 

青汁の中身が気になる方は国産野菜使用青汁を

 

青汁のような加工されている物を購入する際に気になるのは、内容に粗悪品が入っているかではないでしょうか。

どこの野菜かわからないようなものを細かくして入れているのを、想像されている方も少なくないようです。

青汁は内容成分をきちんとパッケージに記載しており、国産野菜を使用している場合は必ず「国産野菜使用」と記載があります。

信用できる野菜が配合されている青汁にこだわる方には、国産野菜使用と記載ある青汁がオススメです。

国産野菜を使用していない青汁には一切記載がありませんので、その違いがすぐに分かりますよ。

栄養素をたっぷり摂取したい方は粉末青汁がオススメ

青汁には様々なスタイルがあり、錠剤型や粉末型、液体型等があります。

青汁でたっぷりの栄養素を摂取したい方には、粉末型の青汁がオススメです。

粉末型は栄養素を無くさないように、フリーズドライのような手法で作っております。

配合野菜を採取した際のそのままの栄養素を粉末にしていますので、たっぷりの栄養素を補う事が出来るという事なのです。

粉末型は、溶けにくく美味しくないイメージがあるかもしれません。

今の粉末型の青汁は溶けやすいように作ってありますので、軽く混ぜるだけでも綺麗に溶かして美味しく飲むことができますよ。

 

お安く青汁を手に入れたい方は定期購入がオススメ

青汁を続けてみたいけれど、高いお金がかかってしまうのではと気になってしまう方もいらっしゃると思います。

青汁を飲んでみたいけれど二の足踏んでいる方の多くが、費用の問題とも言われています。

そんな方にオススメなのが、定期購入です。

青汁の定期購入は、10%引きなどでお安く手に入れる事が出来ます。

1杯当たり100円程度ですので、飲み物を1つ買って飲むよりも安い料金となります。

意外とお安いと思いませんか。

ほとんどの青汁の定期購入は解約も簡単ですので、止めたくなってもスムーズに解約ができますので便利ですよ。

青汁の定期購入は、買い忘れも防止する事が出来ますので、とても便利でお得な購入方法です。

青汁初心者にオススメの青汁摂取方法

 

ご紹介したようなポイントの青汁は飲みやすいのですが、青汁を飲んだことが無い方には理解しにくいですし抵抗感がありますよね。

そこで、他の方が実際に行っている青汁の美味しい摂取方法をご紹介致します。

 

・牛乳に混ぜて飲む

抹茶オレのように、美味しく飲むことができますよ。

 

・ヨーグルトに混ぜる

ヨーグルトに混ぜると味が緩和して、とても食べやすくなります。

 

・バニラアイスに混ぜる

バニラアイスに混ぜると、抹茶のアイスのように美味しい口当たりになります。

 

この方法ですと、青汁の苦みが気になる方でも安心して摂取する事が出来ますよ。

粉末で混ぜやすい青汁であれば、このように何かに混ぜるととてもおいしく召し上がる事が出来ます。

 

 

青汁のおすすめは飲みやすくて栄養豊富な飲み物

 

いかがでしたか。

青汁といえば、抵抗がある方も多いと思います。

今回ご紹介したような青汁ですと、飲んだことが無い方でも気軽に飲むことができます。

サントリーの極みの青汁は、これらのオススメポイントに該当する青汁ですので、初めての方にはオススメの青汁です。

青汁は野菜不足を補う事が出来ますので、年齢を増せば増すほど摂取してほしいおすすめ飲み物です。

毎日のコップ1杯の青汁で、健康的な自分になりましょう。

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