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夏の暑い時期は、様々な肌トラブルが発生しやすく、肌悩みが多くなる季節でもありますよね。

そんな時にオススメしたいのは、冷やし美容です。

暑い事で発生してしまう肌トラブルを、冷やす事で解決させるという考えです。

暑い時だからこそ実践してほしい冷やし美容のポイントを、まとめてみました。

 

暑い時は何故肌トラブルが増えてしまうのか

 

肌トラブルは様々な季節により起こってしまいますが、中でも1番厄介なのが暑い時期の肌トラブルです。

暑い時期に肌トラブルが増えてしまう理由は、皮脂や汗が多くなる事です。

皮脂の量が増える事でニキビができやすい肌質になってしまい、汗と一緒になってしまう事で更に悪循環となってしまい、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

暑い時期に起きてしまう肌トラブルを回避させる為には、逆の肌環境を作ってあげる事に高い効果を発揮させる事が出来ます。

それが、冷やし美容です。

 

冷やし美容とは

 

冷やし美容というのは、暑さで火照ってしまった肌を冷やす事で暑さにより発生する肌トラブルを起こさない方向へと導く美容方法です。

体を冷やすというのは良くない行為に思えがちですが、部分的に一時的に冷やす美容方法ですので、特に問題はありません。

暑い時期に過剰に出てしまう皮脂や汗を、冷やす事で改善させる事で肌トラブルを起こさないという美容方法となります。

暑い時期の辛い肌トラブルも、冷やし美容でスッキリ解決させる事が出来ますよ。

冷やし美容で改善出来る効果

冷やし美容で得られる効果は、これらが挙げられます。

 

・毛穴の引き締め

夏の暑い時期は発汗作用が多くなってしまうので、毛穴が開きがちになってしまいます。

冷やす事で毛穴がきゅっと引き締まり、毛穴を目立たなくさせる事が出来ます。

 

・過剰な皮脂分泌や汗の防止

毛穴が引き締まる事で、過剰な皮脂の分泌を改善させる事が出来ます。

また、汗の分泌も抑える事が出来ます。

 

・洗顔後冷やす事でお肌を引き締める

洗顔後は毛穴が開いているので、冷やす事できゅっと引き締まります。

冷水で冷やしてもいいですし、スキンケアを冷たく冷やしておいたものを使う事も効果的です。

 

・お肌の血流を良くしターンオーバーを良くする

ずっと冷たいままにしておくと血管が委縮してしまいますが、その後血管の状態が戻る事で血液のめぐりが良くなります。

冷やしたり止めたりする事で、血流を良くしてお肌のターンオーバー促進に効果を発揮させます。

 

・メイクのノリを良くし崩れを防ぐ

メイクをする前にお肌を冷やすと毛穴が引き締まりますので、メイクのノリが良くなります。

また、毛穴が締まる事で、メイクの崩れを防ぐ事も出来ます。

 

冷やし美容の行い方

 

冷やし美容には、これらの3つの方法があります。

 

・保冷材を使う方法

冷やし美容は、保冷材を使うと簡単に行う事が出来ます。

保冷材にハンカチやタオルを巻いたものを、お肌に当てるだけです。

包む布は、清潔な物を使うようにしましょう。

 

・スキンケアを冷蔵庫で冷やす方法

化粧水などのスキンケアを冷蔵庫で冷やしておくだけで、冷やし美容効果を発揮させる事が出来ます。

 

・冷やしたコットンを使う方法

氷水で冷やしたコットンに化粧水を染み込ませると、冷やしコットンパックとなります。

 

冷風を冷やし美容と勘違いしない

冷やすといえば、エアコンや扇風機の冷風を思い浮かぶ方も居ると思います。

冷風を顔に当てると気持ちいい清涼感であふれますが、冷たい風はお肌には良くありません。

冷たい風というのはお肌の潤いを奪ってしまいますので、乾燥肌へと導いてしまいます。

一見冷えるので冷やし美容と同じような効果を得る事が出来るのではと勘違いされるかもしれませんが、冷風を顔に浴びる事は美容とは逆効果の状態を作ってしまいますので、絶対に良くありません。

冷風ばかりを顔に浴びていると、お肌が潤い不足になってしまい肌トラブルが発生してしまいます。

 

暑い日は冷やし美容でスッキリ綺麗な顔に

 

いかがでしたか。

暑くて肌荒れが起きてしまう時期には、冷やし美容が大きな効果を発揮します。

厄介だった暑い時期の肌荒れがスッキリと解決しますので、暑くて嫌な時期でも綺麗ですっきりとした顔で居続ける事も出来ますよ。

メイクの崩れも回避させる事が出来ますので、暑い日のお出掛けも平気になります。

暑い時期のお肌に悩みがある方は、是非実践してみませんか。

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