ほうれい線の原因は生活習慣！6つの生活習慣改善でほうれい線ナシ！

ほうれい線を作ってしまう生活習慣していませんか？

ある日、自分のほうれい線に気付く事、誰にでもあると思います。

あれだけ頑張ってスキンケアしているのに、何で？と思う方も多いですよね。

ほうれい線は、何気ない生活習慣の影響から出来てしまう事があるそうです。

何気ない癖や何気ない習慣など、ほうれい線を作ってしまう事は全て止めるようにしましょう。

ほうれい線原因生活習慣を、まとめてみました。

ほうれい線レスケア　①　ほうれい線に悩んでいる人は意外と多い

出典　http://omnipot.net/line/

ほうれい線って、悩んでいる人って思いのほか多いですよね。

早い人では、20代から悩んでいる方が居るそうです。

確かに、メディアで観るタレントさんの中にも、20代の綺麗な顔立ちなのにほうれい線が酷く目立っている方、居ますよね。

若いのに何故？という感じですが、現代人の生活習慣により、若いうちからほうれい線が出来てしまう傾向があると言われています。

なんと、ほうれい線に付いて悩んでいると答えた方は、全体の79%も居るそうです。

大変多くの方が、ほうれい線が気になっている事が解ります。

ほうれい線レスケア　②　ほうれい線は目立ちやすい人や出来やすい人が居る

出典　http://www.skincare-univ.com/article/001080/

ほうれい線が出来やすい方は、次のような傾向がある場合が多く見受けられます。

①口周りの生れつきの骨格の影響

ほうれい線が目立ってしまう原因の１つに、生まれ付きの骨格に問題がる場合もあります。口の周りの骨格に出っ張りがある方は、口の周りと頬の間にシワが出来やすくなってしまいます。

年齢を重ねると、ほうれい線が出来やすくなってしまいます。

②丸顔で軟らかい頬

また、丸顔で頬が柔らかい人は、頬の筋肉が元々少ないので、頬が下に落ちやすくなってしまい、ほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。

③ダイエットを繰り返している人

ダイエットをして太ったり痩せたりが多い方は、口の周りの筋肉が劣化してしまい、ほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。

④痩せている人

痩せていると、シワやほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。太っている人は、お肉がいっぱい口周りに付いているので、ハリが出てほうれい線が目立ちづらくなる傾向があります。

ほうれい線レスケア　③　ほうれい線が出来やすいによくある習慣

出典　http://karadanote.jp/13735

①片方ばかりで噛む癖

片方ばかりで噛むと、顔の骨格が歪んでしまいます特に耳の上にある側頭骨が歪んでしまい、表情筋のバランスも崩れてしまうので、ほうれい線が出来るどころか、左右のほうれい線に差が出てしまう事があります。

②猫背の癖

猫背になると、背中か引っ張る筋肉の働きが鈍くなってしまい、顔全体がたるんでしまうので、ほうれい線が出来やすくなってしまいます。血の巡りも悪くなってしまうので、むくみやすくなってしまい、更にほうれい線が出来やすい顔になってしまいます。

③パソコンやスマホを使う事が多い

パソコンやスマホばかりを見ていると、前傾姿勢になる時間が無くなってしまい、猫背になってしまうので、ほうれい線を招いてしまいます。また、目を酷使してしまうので、目の周りの筋肉が疲れて顔の筋肉も硬くしてしまうので、ほうれい線の原因となってしまいます。

④紫外線を浴びすぎてしまう

日焼けをしてしまうと、コラーゲンやエラスチンの肌弾力の力が弱くなってしまいます。肌がたるんでしまい、ほうれい線へと繋げてしまいます。肌への紫外線の影響は想像以上ですが、その負担はほうれい線へも大きくかけてしまいますので、注意が必要です。

⑤横を向いて寝る

頭は想像以上に重いので、寝る時の頭の向きの傾きによって、顔に大きな影響を与えてしまいます。横向きで寝ると、下になった顔のパーツに大きな負担がかかってしまい、骨格が歪んでしまう事があります。それが原因で片方だけにほうれい線が出来てしまう事があります。

⑥頬杖を付く

頬杖をつくと、皮膚が引っ張られて伸ばされてしまうので、戻した時にシワになってしまいます。その為、頬杖付く癖の方にだけほうれい線が出来たり、目立ってしまう事があります。

まとめ　ほうれい線は予防次第で目立たない

いかがでしたか。

 日常生活には、ほうれい線が出来てしまう要素が沢山潜んでいます。

姿勢やクセなど、たったそんな事で？と思う事で、ほうれい線って簡単に出来てしまいます。

気が付かないうちに、自分でほうれい線を作ってしまうのです。

今すぐ見直して、ほうれい線が目立たない顔に仕上げるようにしましょう。